Qigong Nördlingen
Energie, Ruhe & innere Balance
Bewegung als Mediation - Die Kraft des Qigong
meine Qigong-Stunden
In meinen Kursen und Einzelsitzungen geht es nicht um Leistung, sondern um Bewusstheit, Balance und innere Stärke. Mit gezielten Bewegungen, Atemübungen und innerer Sammlung lernst du,
- dein Qi harmonisch fließen zu lassen,
- körperliche Anspannungen zu lösen,
- Körperhaltung und Atmung zu verbessern,
- und deine Mitte zu finden.
Jede Stunde bietet Raum, um dich selbst wahrzunehmen, zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen.
qigong in NÖrdlingen & Umgebung
Ich unterrichte Qigong in Nördlingen, Aalen und weiteren Orten in der Umgebung – sowohl in Präsenz als auch online.
Dadurch kannst du frei wählen, welche Form am besten zu deinem Alltag passt.
Mehr Informationen zu den verschiedenen Angeboten, Kursformen und Preisen findest du auf der Seite Angebote. Dort erfährst du alles zu:
- Einzelunterricht in meinen Räumen in Nördlingen
- Online-Qigong in Einzelsitzung oder Gruppe
- Gruppenkurse über die VHS in Nördlingen, Aalen und anderen Orten
Ganzheitliche Seminare
Neben meinen fortlaufenden Kursen biete ich regelmäßig ganzheitliche Wochenendseminare an, bei denen Qigong Teil eines umfassenden Gesundheitskonzepts ist. Dazu gehören Themen wie:
- Burnout-Prävention mit Qigong, TCM-Ernährung und Tuina-Massage
- Frühlingsseminar „Leber entlasten & Stoffwechsel anregen – Qigong für den Energieaufbau und die körperliche Reinigung
Die aktuellen Termine findest du auf der Seite Aktuelles.
Qigong ist eine jahrtausendealte Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die Bewegung, Atmung und Achtsamkeit verbindet.
Durch sanfte, fließende Bewegungen bringst du Körper und Geist in Einklang und förderst den freien Fluss deiner Lebensenergie – des „Qi“.
In meinen Räumen TCM im Einklang in Nördlingen erfährst du, wie du durch Qigong Ruhe findest, Stress loslässt und dein Wohlbefinden auf natürliche Weise stärkst.
